人体器官衰老时间表
2018-11
人体器官衰老时间表，人体各部分器官分别从不同时期开始，并以不同速度衰老，英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间。脸部皮肤女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。肺20岁开始下降 肺活量从20岁起开始缓慢下…
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早上做五件事有害健康
一年之计在于春，一天之计在于晨。一个好的开端等于成功了百分之五十，一个美好的早晨等于在为健康加分。但是并不是所有的早晨都是美好的，如果你在早晨的时候做了下面五件事，可能对你的身体健康埋下了隐患。1、心情差出门忘了带钥匙、路上堵车……清晨因为赶着上班、赶车等事…
哪些习惯有益大脑？玩拼图听音乐、学画画交朋友
中青年阶段养成哪些健康习惯，能对晚年大脑功能带来影响？近日，美国《读者文摘》网站对此详细介绍。玩游戏。下棋和打牌都能锻炼大脑前额叶，这个区域负责处理、执行的功能。美国威斯康星大学研究发现，经常玩拼图和棋盘游戏的老人，其负责认知功能的大脑…
酸奶好处多，但要注意这些禁忌
酸奶大概是日常生活中受欢迎的饮品之一了，不管是老人还是孩子都比较喜欢酸奶那酸酸甜甜的味道。一般我们会把酸奶当做零食在吃，也有的时候是在吃早饭的时候喝上一点。那么酸奶的食用禁忌你知道吗？想了解的话就请看今天的内容吧！喝酸奶的好处一、调整肠…
老年人饮食该注意这些
人一旦上了年纪，各方面都应该注意，因为老年人的抵抗力、消化吸收功能、身体机能等等方面，都会有明显的下降，下面我们就从饮食方面来看看老年人需要注意哪些。注意饮食，不仅仅是因为“病从口入”，还是因为进食影响营养的摄入。老人养生应从这几方面注意饮食:(1)宜少忌多。…
寒冬驾到 五大部位更要暖
进入11月，离冬天的脚步越来越近了。天气逐渐转凉，俗话说“春捂秋冻夏打盹”，大家最容易忽视对自己身体的保暖，尤其一些关节等这个时期最容易受凉，从而引发一些疾病。你知道吗，你的身体有5大部位最不适合“秋冻”。腹部上腹受凉容…
