立秋养生 专家建议喝这三汤
2018-08
随着立秋节气的到来，天气逐渐开始干燥，中医认为燥邪最易伤肺，所以感兴趣的读者朋友不妨试试南京市中西医结合医院王东旭副主任中医师推荐的立秋三汤食疗方，有助于润肺降火哦。▲莲子百合汤做法及功效：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在砂…
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60岁后做好八件事
步入老年，身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。想延年益寿、晚年幸福，科学的生活方式与习惯是标配。北京老年医院多科室专家共同制定出一套“老年生活宝典”，伴您健康安度晚年。1.中午打个盹儿。美国华盛顿大学医学院一项研究显示，睡眠减少、失眠会增加患…
压力太大 容易得7种病
大部分人都存在着一定的压力，如果压力太大的话，会对健康造成哪些影响？如何缓解压力？人一生60%至90%的疾病都可能与压力处理不当有关。压力的“威力”究竟有多大?;1、糖尿病糖尿病的发生原因有很多种，其中比较…
身体开始衰老的5个信号
人体进入老年期之后会开始慢慢衰老，那么衰老的症状有哪些呢？今天就来看看人体开始衰老的5个信号。身体开始衰老的5个信号1、牙缝变大一些老人吃饭总塞牙，觉得牙齿也变得越来越稀疏。这种现象在老年群体中很普遍，牙缝由牙龈组织和牙床来维持，如果牙龈反…
让湿气找上你的6个坏习惯
中医理论强调：湿气乃万病之邪。人体一旦沾染上湿气很容易引发各种疾病。那么你知道有什么坏习惯会加重体内湿气吗？“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。春季温暖也潮湿，正是湿邪泛滥的季节。除了气候原因，一些不正确的…
6种年轻人时尚生活方式 实际上是毁健康
些生活方式充斥在年轻人身上，看似很潮流，但实际上却在对健康产生影响。我们一起来了解下，哪些生活方式不可取。烟酒不离手、宅家打游戏、熬夜加班狗、化妆美发做facial……在现代年轻人眼中，这些都是比较时尚的生活方式，然而，从健康的角度讲，这些行…
