很多人都会选择冬天进补，糖友也不例外，但是糖友由于身体特殊，在进补的时候需求格外注意，切勿乱补伤害了自己的身体，毕竟血糖的升高与否与饮食有着很大的联系。糖尿病人进补需要牢记以下注意事项：
一、量糖而入
"量糖而入"指关于摄入总热量的控制，是保持血糖平稳的基础。糖友摄入的热量要以能够保持正常体重或略低于理想体重为宜，而且一定要及时监测血糖，科学用药，避免出现急性并发症。所以进补的基本原则便是：清淡少油、养分均衡、细嚼慢咽、节制进食，对食物的调配要做到，低糖、低脂、低盐；高维生素、高膳食纤维和适量蛋白质。
二、食补药补，热量不超
冬季天气寒冷，很多人喜食辛辣食物及火锅如涮羊肉，炖肉汤等高脂肪食物来驱寒，一方面辛辣食物刺激胃液分泌，进食量明显增加，另一方面过食肥甘厚味，从而使血糖、血脂明显升高，得不偿失。所以糖友既要保证机体对营养物质的需要，又要保证热量不超标。
三、进补以补阴为主
在膳食选择上，建议多选蔬菜作为“补品”，可多吃鱼、去皮的鸡肉及萝卜、黑白木耳、银耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。肉汤中含有很多嘌呤类物质，会加剧肾脏负担，尤其是糖尿病现已合并肾病的患者更要特别注意。
四、拒绝燥热补品
一般来说，糖尿病人在挑选补药时不宜挑选温补燥热之品，诸如含鹿茸、甘草的制剂。这主要是由于鹿茸性热，属于温补药物，会使糖尿病病况加剧。而且药理研究表明，鹿茸有肾上腺皮质激素样效果，可导致血糖升高。近年来对甘草化学成分的剖析证明，甘草含甘草甜素、甘草次酸等，这些成分也能使血糖升高。因此，鹿茸、甘草可能对降糖药有必定的拮抗效果，糖尿病人原则上不宜进补含有它们的制剂。
