数九寒冬,是一年中最寒冷的日子,此刻气候十分的冻人,人体的防护功能接近最低点,心脑血管疾病、骨关节病、呼吸系统疾病等最爱在此刻扎堆,对老年人来说十分危险!对此,为了能让所有中老年朋友能健康的过完这个数九寒冬,今日就要跟我们讲讲关于在此刻那些隐藏的杀机——
1、胃代谢会变慢
冬季是脾胃病的高发期。气候寒冷,胃本身就有些厌倦,如果食用过冷、过生、过硬的食物,会给胃带来额外负担。
2、雾气最伤肺
冬天清晨雾气浓厚,冰冷、枯燥的空气经过肺才能进入人体,此刻不加以防护,很简单诱发咳嗽等呼吸道疾病,还可能落下病根,导致来年复发。
3、血管遇冷易变脆
冬天是心脑血管的“魔鬼时节”,寒冷刺激会使血管痉挛,血压波动性增大,导致脑出血、脑梗死等增多。
4、鼻子容易受到病菌侵入
鼻黏膜的黏液排泄在冬季会削减,鼻子的“屏风”效果也会削弱,导致有病菌的空气直接进入肺内,增加了呼吸道感染几率。
5、前列腺也会得“感冒”
受凉是诱发前列腺炎最常见的原因。低温下,交感神经的兴奋性会显著增强,使前列腺腺体收缩,简单造成缓慢充血,导致尿道内压力增加。