关于吃鸡蛋五大认识误区
2019-04
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。误区一：蛋黄越黄营养越好蛋黄颜色与其含有的各种色素有关，其中一些色素如胡萝卜素等的确具有营养价值。不过，现…
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当心这九种消化问题
当消化道功能不正常时，就会影响体重秤的读数。胃肠病学家认为，胃肠和消化问题会对饮食方式以及身体吸收和消化食物的方式产生很大影响，从而导致体重增加或减轻。大多数消化问题往往会因食物吸收不良而导致体重减轻，但在一些情况下，肠道问题也会造成体重增加。
午饭后走一会儿睡一会儿
现代人的生活节奏快，总是求得在相同的时间里产生最高的收益，工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是：早饭后匆匆赶车，甚至早饭就是在公交车上解决的，下了车就上电梯，一坐就是一上午，午饭时间有限，饭后就马上又投入工作中，晚上劳累了一天，晚饭后…
远离6种致癌的不良生活习惯
人体除了毛发和指甲之外，各个部位都可以生长肿瘤，但是癌症这么多，千万不要感到害怕，因为癌症是可防可控的。世界卫生组织曾提出，45%的肿瘤是可以预防的，它们与生活方式密切相关，如果对早餐、运动程度等生活细节进行调整，有助于降低患癌风险。以下6种不良生活习惯是导致…
老忘事别怪大脑，可能是肾脏撑不住了
爱忘事、注意力不集中、反应迟钝、经常无精打采……出现以上情况，不少人想当然地认为是压力太大、脑子太累了或是没休息好。其实，这些表现也可能与“肾虚”有关。专家提醒你，可别怠慢了肾脏，它可是你的“生命之源”。肾脏位于腰部脊柱两侧，左右各一，…
春季养肝正当时
肝脏，是人体最大的消化器官，是人体的“化工厂”。现在越来越多的人已经意识到了肝的重要性，它不仅能够合成人体所需的各种营养物质，同时还是人体的“解毒能手”和“安全卫士”，但是它却很容易受伤。想要保护肝脏，先要了解那些行为会损伤肝脏，下面我们一起来看看吧。
